Ajándékaid, mert kitöltötted a tesztet :)

Javaslataink:

A kuponok beváltásához nem kell mást tenned, mint

- a MTS kupont bemutatnod személyesen az edzésen (telefonon vagy kinyomtatva) 

- az Sh.Diet kupon kódját írd be a privát étrend igénylésnél a megfelelő mezőbe   ITT->

Ajánljuk figyelmedbe egy cél kitűzésést, pl. a Félmaratont felkészítőinkön keresztül!

Ezekre az EDZÉSEKRE gyere el, hogy elindulj a fejlődés útján! 

GYÓGYTORNÁSZ, akit ajánlunk figyelmedbe. Segít felfedni a rejtett sérüléseket, hibákat mielőtt kemény edzésbe kezdesz!

GYÓGYMASSZŐR, hogy olyan problémákat is rendbe hozzon amiket a gyógytorna nem tud. 

Köszönjük, hogy voltál oly bátor és kitöltötted a tesztet! :)

Nagyon örülök, hogy szeretnél változtatni életviteleden, egészségesebb és sportosabb szeretnél lenni! Megvan benned a kellő elszántság, hogy újra kihozd magadból a maximumot! Nézzük meg együtt mire vagy képes! :)

Mivel korábban nem sportoltál rendszeresen, ezért fokozottan figyelünk arra, hogy belerázódj az aktív mozgásba.

 

Ha túl soványnak tartod magad, első hogy a biztonságos sportoláshoz megfelelő izomzatot elérd. Ez nem jelent nagy izomtömeget sőt, az esztétikus megjelenéshez elengedhetetlen az egészséges! izomzat mind nőkön, mind férfiakon. 

Ahhoz viszont, hogy a megnövekedett energiaigényt kilégítsd, kellő figyelmet kell fordítani az étkezésre! Sport és helyes táplálkozás együtt hozzák el a várt eredményt! (Nem kampányszerű koplalás!, lehet ezt okosan is csinálni, amiben az Sh.Diet-nél keresve sem találsz hozzáértőbbet.)

Lesd csak meg milyen ajándékokat kaptál tőlünk a lap alján! ;)

Ha aggódsz azért, mert nem vagy jó formában, és ferde szemmel néznének rád a többiek mert nem bírod, FELEJTSD EL DE NYOMBAN! Nálunk nincs helye a kinézésnek sem az edzők, sem az ügyfelek részéről! Az 1000 mérföldes út is 1 lépéssel kezdődik és ezt mi nagyon jól tudjuk! ;)

Szeretnél komolyabban belevágni a sportéletbe? Jó helyen vagy! Nem csak helyesen mozogni tanítunk meg, hanem olyan támogató közeget biztosítunk számodra, ahol a többiekkel együtt, egy célért tudsz küzdeni. 

 

Edzéseinken kiemelt figyelmet fordítunk a prehabilitációra, vagyis hogy olyan testtudattal és felkészültséggel rendelkezz amivel minimálisra csökkentheted a sérülések kockázatát.

Minden óránkon van kezdő - középhaladó és haladó csoport, s ha sérülésed van akkor is kapsz külön feladatot amivel dolgozhatsz. Első körben javasoljuk a KEZDŐ csoporthoz való csatlakozást, majd várunk a középhaladóknál, esetleg a Pro Team-ben!

Értékelésed

Belovai Kristóf

vezető edző

KONTAKT

Belovai Kristóf vezető edző
mindthestepinfo@gmail.com

©2016 BY BELOVAI KRISTÓF

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now
Sh.Diet kupon - 2.000.JPG