EDZÉSEK
A Mind the Step saját fejlesztésű Interval Komplex Lépcsős edzése, mellyel minden képzeletet felülmúló fejlődésre tehetsz szert!
Helyszín:
Bp. 1.ker. Tabán, Kőműves lépcső teteje
Időpontok:
Kedd - 18:30-20:00
Csüt. - 18:30-20:00
Funkcionális edzéseink tökéletesen kiegészítik a többi edzésünket, hogy akár egy Spartan verseny akadályain is elsőként juthass át!
Helyszín:
Bp. 1.ker. Tabán, Sportjátszótér
Időpontok:
Jelenleg szünetel, tavasszal indul újra, amikor jó lesz az idő ;)
A Kinetik-Banddel, azaz elasztikus ellenállással végzett edzésekkel a csípő- és farizomzatod fejlesztheted rohamos tempóban!
Helyszín:
Bp. 1.ker. Tabán, Kőműves lépcső teteje
Időpontok:
Jelenleg nincs edzés
Funkcionális hevederes (TRX jellegű) edzéseinket a kezdőktől a haladókon át, az esetleges sérülésből lábadozóknak ajánljuk, hogy fokozatosan fejlődhess
Helyszín:
Bp. 1.ker. Tabán, Sportjátszótér
Időpontok:
Jelenleg szünetel, tavasszal indul újra, amikor jó lesz az idő ;)
