Események 2017

Május 28.

Futótechnikai szeminárium

A hosszútávfutás technikája

Itt a várva várt FUTÓTECHNIKAI SZEMINÁRIUM!

FIGYELEM: a létszám limitált, az első 20 jelentkezőnek tudunk helyet biztosítani!

Tematika: 
- Gazdaságos/sérülésmentes futótechnika elmélete és gyakorlata
- Specifikus kiegészítő gyakorlatok futóknak (megfelelő nyújtás és erősítés (prehab, rehab,

   légzésgyakorlatok...))
- Edzés elmélet, edzés tervezés, stratégia (A sikeres futóéletmód összetevői)
- Versenyfelkészülés

Előadó: Herczeg András - Crossfit- és futóedző, Shaolin Kung-fu tanár, nyújtás és mobility specialista


Részletek az eventben!

KEZDŐKNEK, KÖZÉPHALADÓKNAK, HALADÓKNAK

KONTAKT

Belovai Kristóf vezető edző
mindthestepinfo@gmail.com

©2016 BY BELOVAI KRISTÓF

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now