Felkészítők 2018

Komplex Interval Lépcsős Edzéseink oly mértékben fejlesztik a hosszútávfutáshoz szükséges edzettségi szintet (állóképesség, izomerő, technika), hogy amit most lehetetlennek látsz, azt pár hónap múlva nevetve fogod teljesíteni! Akár a nulláról kezded, akár komolyabb futó vagy és gyorsulni akarsz! 

Az oda vezető úton viszont becsülettel meg kell küzdened. Mi ebben segítünk Neked!

10-12 hetes program
  • 20-24 lépcsős edzés

  • 20-24 rövid távú futás

  • 10-12 hosszú távú futás

  • Futótechnika javítása

  • Pulzuskontroll

  • Egyéni edzésterv

  • Online edzéskövetés és online konzultáció szakedzővel, hetente (bővített csomag)

  • Videó futáselemzés (opcionális)

Amit kérünk Tőled
Amit kapsz tőlünk
  • Kitartást

  • Elszántságot

  • Fordíts időt elég figyelmet a célodra

  • Teljesítményt

  • Helyes mozgást

  • Testi-lelki felkészültséget

  • Motiváló csapatot

  • Tapasztalt edzőket

  • Társakat a küzdelemben

Amit tenned kell
  • Jelentkezz az általad választott felkészítőnél a "Részletek és jelentkezés" gombra kattintva!

  • Végy egy nagy levegőt és húzd fel a futócipőd!

Következő felkészítőnk

2018.06.18 - 09.09.

Felkészítő:

7, 10, 21 km

  • 12 hét lépcsős és futó edzésekkel

  • Online edzéskövetéssel

  • Csapatban, együtt!

KEZDŐKNEK IS!

Wizz Air

Korábbi felkészítőink...

21 km

  • 10 hét lépcsős és futó edzésekkel

  • Online edzéskövetéssel

  • Csapatban, együtt!

Vivicittá - 2018

SIKERÜLT!!!

21 km

  • 12 hét lépcsős és futó edzésekkel

  • Online edzéskövetéssel

  • Csapatban, együtt!

Wizz Air - 2017

SIKERÜLT!!!

21 km

  • 10 hét lépcsős és futó edzésekkel

  • Online edzéskövetéssel

  • Csapatban, együtt!

Vivcittá - 2017

SIKERÜLT!!!

21 km

  • 10 hét lépcsős és futó edzésekkel

  • Online edzéskövetéssel

  • Csapatban, együtt!

Wizz Air - 2014

SIKERÜLT!!!

VÁGJ BELE BÁTRAN!

KONTAKT

Belovai Kristóf vezető edző
mindthestepinfo@gmail.com

©2016 BY BELOVAI KRISTÓF

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now