Azoknak ajánlom ezt az edzéstervet, akik nyaralnak, fesztiválra mennek és nincs idejük egy teljes
másfél-, két órás edzést végigcsinálni, de nem szeretnék elveszteni a formájukat sem!

Ebben nyújtok Neked segítséget, mint a Mind the Step vezető edzője.

Ezt az edzéstervet használhatod otthon, a szabadban, de edzőteremben is egyaránt, mert a legfőbb eszköze a tested. Kifejezetten úgy lett megalkotva, hogy bárhol nekiállhass edzeni, így a kifogásaid lehetősége - hogy miért nem tudsz dolgozni vele - sajnos a minimálisra csökkennek.